Le corps musicien : éducation posturale et somatique
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Posture et mouvement constituent une partie essentielle de toute activité artistique ; la musique, la danse, le chant, le théâtre, les arts plastiques mettent en jeu le corps dans un dialogue avec la matière et l’espace. Cet atelier vous propose d’approfondir et affiner votre conscience corporelle à travers la pratique de différentes techniques somatiques.
Public visé
Toute personne s’intéressant à la dimension corporelle de sa pratique quotidienne.
Pré requis
Aucun
Objectifs
- Comprendre les bases de l’organisation de notre corps dans le champ de la gravité.
- Savoir reconnaître les blocages ou tensions qui font obstacle à une libre circulation du mouvement
- Acquérir des outils pour mieux s’organiser dans sa posture et ses mouvements.
- Développer des outils pédagogiques.
Contenu
- Notions de base d’anatomie fonctionnelle : posture et mouvement
- Exercices pratiques de prise de conscience corporelle issus de la méthode Feldenkrais ainsi que d’autres méthodes somatiques.
- Observations : affiner son regard sur l’autre
Méthode
Pratique individuelle au sol, assis, debout
Pratiques d’observation et mobilisation à deux
Échanges et mise en commun des expériences
Durée : 2 jours
Date : 29 et 30 novembre 2024
Tarifs
Tarif individuel : 300 €
Tarif tiers (prise en charge) : 600 €
Modalités et nombre de participants :
Formation en présentiel : 12-15 personnes
Évaluation
Évaluation des acquis et des savoir-faire sous forme d’un QCM.
Une attestation de présence sera remise au stagiaire (sur demande).
Formatrice
Giovanna Valussi Roman : Danseuse formée en Italie et en France, puis professeur de danse contemporaine et praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais.
Elle a obtenu le Diplôme d’État en Danse contemporaine aux RIDC de Paris et le Certificat d’Aptitude au CNSMD de Lyon. Après deux ans de formation en AFCMD elle a obtenu la certification de spécialiste d’anatomie fonctionnelle appliquée à la danse.
Praticienne certifiée Feldenkrais depuis 1999, elle continue d’explorer avec curiosité l’univers des pratiques somatiques et enseigne au Conservatoire d’Argenteuil depuis 2002.
Informations
- Durée 2 Jours
- Activités 2. Stages thématiques