Le corps musicien : éducation posturale et somatique

Posture et mouvement constituent une partie essentielle de toute activité artistique ; la musique, la danse, le chant, le théâtre, les arts plastiques mettent en jeu le corps dans un dialogue avec la matière et l’espace. Cet atelier vous propose d’approfondir et affiner votre conscience corporelle à travers la pratique de différentes techniques somatiques.

Public visé

Toute personne s’intéressant à la dimension corporelle de sa pratique quotidienne.

Pré requis

Aucun

Objectifs

• Comprendre les bases de l’organisation de notre corps dans le champ de la gravité.
• Savoir reconnaître les blocages ou tensions qui font obstacle à une libre circulation du mouvement
• Acquérir des outils pour mieux s’organiser dans sa posture et ses mouvements.
• Développer des outils pédagogiques.

Contenu

• Notions de base d’anatomie fonctionnelle : posture et mouvement
• Exercices pratiques de prise de conscience corporelle issus de la méthode Feldenkrais ainsi que d’autres méthodes somatiques.
• Observations : affiner son regard sur l’autre

Méthode

Pratique individuelle au sol, assis, debout
Pratiques d’observation et mobilisation à deux
Échanges et mise en commun des expériences

Durée : 2 jours

Date : 24 et 25 février 2024

Tarifs

Tarif individuel : 300 €

Tarif tiers (prise en charge) : 600 €

Modalités et nombre de participants :

Formation en présentiel : 12-15 personnes

Évaluation

Évaluation des acquis et des savoir-faire sous forme d’un QCM.

Une attestation de présence sera remise au stagiaire (sur demande).

Formatrice

Giovanna Valussi Roman : Danseuse formée en Italie et en France, puis professeur de danse contemporaine et praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais.

Elle a obtenu le Diplôme d’État en Danse contemporaine aux RIDC de Paris et le Certificat d’Aptitude au CNSMD de Lyon. Elle travaille aujourd’hui au Conservatoire d’Argenteuil, où elle enseigne depuis 2002.

Praticienne certifiée Feldenkrais depuis 1999, elle continue d’explorer avec curiosité l’univers des pratiques somatiques.